יום שלישי, 23 באוגוסט 2011

קיץ קיץ - סוף סוף - סוף

החופש הגדול כמו אתמול התחיל, נהניתי לי בשמחה מבקרים נטולי כריכים,(מה רוצה בכריך וכמה? למה שמת לי ירקות? בפעם הבאה תשימי משהו אחר..לא אוהב תפוח..שימי נקטרינה..למה חטיף אנרגיה כזה ולא כזה?
למה רק לי לא שמים פטל?
צהריים אחד אפילו קיבלתי מבני פתק לבן עם איקס דבוק על אגס שמא חלילה אשלח לו בפעם הבאה פרי לא טעים שכזה..)
המירוץ האינסופי אחרי ההסעה לביה"ס שמא תברח..

בקיצור - היו לי בקרים של התעוררות מרצון..מלאי שמחה..היום יש טיול מים, בריכה או פיקניק - שיגעון..

בינינו - היה קיץ סוף ..חם, מהנה, דביק ומלא בקרטיבים מטפטפים..
אבל - שמישהו יגיד שהוא לא מתגעגע (אפילו קצת) לכמה טיפות של גשם עם קצת ריח אדמה רטובה..
שמיכה עבה וכוס שוקו חם ביד..

השעות נוקפות וצריך להכין תיקים..מחברות ושאר מיני טובין עם כוכבי הילדים שהולכים ובאים..
הפעם החלטתי לקנות ציוד לבד..ולא לקחת איתי את הילדים..מה שאומר:
פחות 700 ש"ח לשלם, פחות כאב ראש/ מיגרנה , פחות דם,יזע ודמעות בקיצור: התחלתי להקשיב לחכמים ממני
(כך מסתבר).

ועד הפעם הבאה , קבלו טעימה של רגעי הקסם שלא נשכח במהירה
שנת לימודים פוריה לכולם
מירב






כנרת אהובתי

כמובן שגם על ימי ניקיון לא פסחו
הפקת קיץ מקסימה של כתות א' - ג' : ספר הג'ונגל
אום ג'וני - בדגניה א'

רגעים של קסם - נבו הבת ונבו הבן

גם על החול בת"א לא וויתרנו

רוב רוי - שייט בקאנו אינדיאני בירדן

היינו חלוצים - לילה הפוך ב"בית התלם הארוך", דגניה א'


שק אחד כדי להתפרק.. (ולא אחד על השני)
עוגת קיץ מרעננת
יאללה - חוזרים לעניינים

יום רביעי, 17 באוגוסט 2011

טיפולי מסאג' - סדר בבלאגן

בשנים האחרונות קיימת פריחה אדירה בתחום אתרי הספא, טיפולי הגוף ושלל פינוקים.
בתוך סיר הלחץ שבו אנו חיים - כולנו מבקשים לעצמנו שעה של בריחה והתנתקות, ניקוי אנרגטי וטעינת קבצים מחדש... 
מין אי כזה של שקט..
אם רק היה ניתן לקפוץ לתאילנד לשעה קלה..


הרבה אנשים אשר מבקשים ליהנות מטיפולי מסאג' לא תמיד מודעים למהותו של הטיפול אותו בחרו 
איזה מתאים להם יותר ואיזה פחות,
לפעמים קולעים ולפעמים, יכול אדם לצאת לא ממש שבע רצון כי לא זה הטיפול שחשב שיקבל.
על מנת לעשות סדר בבלאגן,ביקשתי מהמטפל הבכיר מאיר זריהן (למותר לציין - אבא שלי)
שיעשה לנו קצת סדר במגוון הרחב של הטיפולים
כדי שכל אחד יוכל לדעת מה מתאים לו וממה יוכל להפיק את המירב.
אבא  הוא מטפל רב תחומי .כחמש עשרה שנה בתחום המסאגים  מטפל  גם במים .
אני עצמי נהנית ממסאג'ים מפנקים מידיה המדהימות של אמא שהיא בעצמה מטפלת מדהימה
(טוב,לא לכולם יש כזה מזל..) ועובדת בספא של מלון מוביל..(כן..היא גם קיבלה עובדת מצטיינת -
אמא כל הכבוד!)



להלן ההסברים לגבי  טיפולי המסאג':
איור וודה - טיפול הודי : איור - חיים, וודה - ידע. ידע לחיים.
את הטיפול ההודי ניתן לקבל בשלוש צורות:

א.
עיסוי הודי - עדין, מלטף ומרגיע, בשמן שומשום חם, בשילוב שירודהרה (נסך שמן על המצח). הטיפול נעשה עם מגע מלא של כף היד ובתנועות ארוכות ומתמשכות.
מפיג מתחים פיזיים ונפשיים.
משך הטיפול: 90 דקות

ב.
אביאנגה - עיסוי הודי עדין בשמן שומשום חם, במהלכו נמסך הגוף בשמן רב, המעניק תחושת רוגע וממלא את הגוף באנרגיות חיוביות.
משך הטיפול: 60 דקות

ג.
שירודהרה - נסך שמן שומשום חם על מרכז המצח (העין השלישית), מלווה בעיסוי עדין לראש, לקרקפת ולכתפיים.
משך הטיפול: 30 דקות


עיסוי שוודי - עיסוי עמוק קלאסי העובד על השרירים, הגידים ורצועות הגוף, משפר את זרימת הדם ומשחרר שרירים תפוסים.
העיסוי השוודי הוא עיסוי אירופאי רפואי ובין העיסויים הנפוצים ביותר בארץ ובעולם.
משך הטיפול: 60 שדקות

עיסוי הוליסטי - עיסוי העובד על שרירי הגוף אך לא באופן עמוק. העיסוי נעשה בשמן שקדים ומכסה את כל חלקי הגוף, עוזר בהפגת מתחים, מרגיע ומהנה.
משך הטיפול: 60 דקות

עיסוי משולב - עיסוי המשלב מספר טכניקות אל תוך טיפול אחד. הטיפול מתחיל בלחיצות ממוקדות לאורך הגוף לשחרור והרפיית השרירים, ממשיך במתיחות עדינות של הגפיים ומסתיים בעיסוי של שמן לכל הגוף. עיסוי עמוק ומשחרר.
משך הטיפול: 60 דקות.

רפלקסולוגיה - טיפול לגוף דרך כפות הרגליים ע"י לחיצות ועיסוי כף הרגל המגרים את נקודות הרפלקס בגוף. הטיפול מיועד לשיפור הזרימה ואספקת הדם לגוף, מקל על תחושת לחץ ומפיג מתחים פיזיים ונפשיים.
משך הטיפול: 60 דקות.

רפלקסולוגיה משולבת - טיפול המשלב רפלקסולוגיה לכפות הרגליים ועיסוי לצוואר, לראש ולכתפיים.
משך הטיפול: 60 דקות

פולאריטי- טיפול קצוות הינו טיפול המעסה את הראש, הקרקפת, כפות הידיים וכפות הרגליים. העיסוי פועל בשיטה של הרגעת קצוות מערכת העצבים, המשפיעים על הגוף כולו.
עיסוי נעים מרגיע ומהנה.
משך הטיפול: 60 דקות.

תאילנדי - עיסוי תאילנדי המשלב לחיצות ממוקדות, מתיחות והנעה של המפרקים.
הטיפול נעשה על מזרן, כאשר המטפל משתמש בגופו כאמצעי בביצוע הטיפול.
עוזר בשחרור שרירים תפוסים ומפיג מתחים.
משך הטיפול: 60 דקות.

שיאצו- שיטת טיפול שהתפתחה ביפן.
ממציא השיטה "טוקו ג'ירו נמקושי" ביסס את שיטתו על העיסוי היפני המסורתי "אמה".
"טוקו ג'ירו נמקושי" מצא כי לחיצות ממוקדות באזורים מסויימים, גורמות לפתיחת חסימות ולשיכוך כאבים. בזמן הטיפול, הגוף עובר תהליך ריפוי טבעי. הטיפול נעשה על מזרן.
משך הטיפול: 60 דקות.

דואט - טיפול הוליסטי זה המבוצע בארבע ידיים (2 מטפלים/ות), הינו עיסוי עדין בשמנים, העובד בעיקר על איזון אנרגטי של שני צידי הגוף.
חוויה אולטימטיבית זו תגרום להרגשת הרמוניה מושלמת, קסם ורוגע.
משך הטיפול: 60 דקות.

לב האבן - טיפול עתיק יומין החוזר אלינו בגרסה מחודשת.
הטיפול משלב עיסוי בשמן ואבני נהר חמות. תחושת חום האבנים ומגע הידיים יותירו אתכם עם אנרגיה מיוחדת החודרת עמוק לתוך השריר ומשחררת אותו.
לב האבן הינו טיפול שיפתח את לבך ויותיר אותך עם טעם לעוד.
משך הטיפול: 60 דקות.

רקמות עמוק - עיסוי שעובד חזק על רקמות החיבור העוטפות את השרירים בגוף, מקל על כאבים כרוניים ועל נוקשות שרירים שמקורם בבעיות יציבה.
מותאם לאלו מכם האוהבים עיסויים חזקים או זקוקים להם. 
משך הטיפול: 60 דקות.
ארומתרפיה- עיסוי עדין הנעשה בשילוב של שמנים טבעיים ושמנים אתריים המורכבים מחומרים טבעיים ומכילים עשרות רבות של מרכיבים הפועלים על מערכות הגוף השונות. באמצעות העיסוי והארומה תמצאו עצמכם במקום של שלווה ורוגע מושלם.
משך הטיפול: 60 דקות.


אור קטן - טיפול גוף מיוחד לנשים בהריון מחודש רביעי ואילך. עיסוי הנעשה עם המון חום ואהבה, עדין ומפנק בשמנים טבעיים ועוזר בזרימת מחזור הדם.
לאחר העיסוי תורגש הקלה בכבדות ותפקוד טוב יותר בכל מערכות הגוף.
משך הטיפול: 60 דקות.

עיסוי צוואר, כתפיים וגב- טיפול המותאם לאלה מכם המעוניינים ליהנות מעיסוי לגב, לצוואר ולכתפיים. הטיפול עוזר בהרפיית שרירים מכווצים באזורים אלו ולכן בסיום העיסוי הרגשתכם הכללית תשתפר ותחושו הקלה.
משך הטיפול: 30 דקות. 


אומנות המסאג' מאחלת המשך קיץ נעים ומרענן עם המון אנרגיות חיוביות ומעוף



מאיר זריהן - אומנות המסאג'



הצטרפו אלינו בפייסבוק - אומנות המסאג'
אבא - תודה רבה והמשך הצלחה בכל מעשה ידיך 

יום שלישי, 16 באוגוסט 2011

קוצ'ריקה מפנקת - מוס שוקולד צרפתי מענג..

מתכון למוס שוקולד מנצח שמתאים כמעט לכל אירוע משמח 
או סתם כדי לשפר את מצב הרוח:
מצרכים ל - 4 מנות:
4 חלבונים (ביצה מס' 1) בטמפרטורת החדר
כפית אבקת סוכר
150 גרם שוקולד מריר
לקישוט: שמנת מתוקה + בוטנים/אגוזים/שקדים גרוסים
2 כפות סוכר או אבקת סוכר
אם רוצים - דובדבן


כלים:
מיקסר
בן מארי (סיר עם מים חמים על אש קטנה ומעליו קערת נירוסטה)
להמסת השוקולד.
כף עץ
מרית
שקית זילוף עם צנטר משונן


ועכשיו להפשיל שרוולים ל4 דקות עבודה:
מקציפים את החלבונים במהירות גבוהה עם כפית אבקת סוכר לקצף יציב
בינתיים ממיסים בתוך קערת הנירוסטה שבתוך סיר המים  את 150 גר' השוקולד
לאחר המסה - מערבבים לתוך החלבונים המוקצפים את השוקולד עד לאיחוד מלא,
מעבירים ל 4 גביעים - (יש חד פעמיים יפייפיים ולא צריך אח"כ לנקות) ומניחים ל 15 דקות במקרר..
לאחר מכן:
מקציפים את השמנת מתוקה עם 2 כפות סוכר (ניתן להחליף בריצ' - פרווה)
מכניסים לשק זילוף,מקשטים מעל המוס ובוזקים שקדים טחונים..
בהנאה..





יום רביעי, 10 באוגוסט 2011

כפיות של פרגון.. הציירת יעל




כפיות של פרגון..ספר לחבריך

כמה אנשים מוכשרים אתם באמת מכירים? הרבה ?אבל לא באותה כמות של אלו שבאמת עשו עם זה משהו,נכון?אם יש משהו שאני אוהבת - זה אנשים שמעזים..מנסים ועושים משהו עם הכישרון..אז בואו נפרגן:
יעל אזוולוס, אשה מקסימה שאוהבת לצייר וגם מתחזקת את הכשרון בהמון שיעורי ציור..
אל ציוריה של יעל נחשפתי לראשונה שחברתי הטובה,נינה שעברה לביתה החדש..
מיד התמלא ביתה בציורים מרהיבים, כששאלתי מי הצייר המוכשר ענתה:
"חמתי..תראי איזה חמודה..כמה ציורים היא נתנה לי"
יעל מציירת מכל הלב והנשמה ומחלקת את ציוריה לבני משפחתה.
לאחרונה,בעקבות התפעלות מציוריה - החלה למכור..
היא מציירת גם לפי הזמנה (בא לכם עצים? ים? - יעל תגשים כל משאלה)
יעל אזוולוס - טבריה : 050-6843028
קוצ'ריקה מאחלת המון בהצלחה ומשתפת את כולכם בתמונות המרהיבות..תיהנו: